SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na masę

  • jak brać białko i kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na te pytanie musisz odpowiedziec sobie sam zapraszam A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE pozrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-04-18 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięcie i pakowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałeś napisać ad. do pkt 2 Pszeniol 6-12 pow + dieta na masę pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-06-23 14:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Odzwyke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn ze nie ma podstaw. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-12-13 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu z kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym okresie dalej dieta na mase + witaminy, zma, jak masz sporo siana moze byc no-booster jakis

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2006-07-02 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale chodzi mi o to jeśli izoll jest niemowlakiem i waży 20 kg to to będzie dla niego dieta na mase

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-06-08 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i rzeźba.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potrenoj rok z poprawnie ulozona dieta na mase i dopiero pozniej bierz sie za suple tj nitro czy kreta teraz to jedynie witaminki bialko czy gainer do zbilansowania diety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2009-07-26 11:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-01-12 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uwzględniając założenia (staż 6 miesięcy regularnych ćwiczeń 3 razy w tygodniu, cel masa mięśniowa, dieta na masę)i powyższe uwagi zamierzam teraz tak ćwiczyć - poniedziałek: klatka (4 ćwiczenia x 4 serie x 12 powtórzeń), brzuch (2 ćwiczenia x 4 serie x 30 powtórzeń) - środa: barki (3 ćwiczenia x 4 serie x 12 powtórzeń), triceps (3 ćwiczenia x 4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2004-07-15 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!! Jaka Dieta????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie dieta na mase by była najlepsza posty podwieszone czekaja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-10-10 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA MASE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w przedewszystkim dieta na mase jako uzupełnienie dokup białko lub/i gainera dawkowanie w zaleznosci od braków w diecie mozesz kupic dibencozide - na poprawe apetytu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2004-05-21 16:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy I Trening 18 latek waga 58 kg 173

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Interesuje cię dieta na masę i trening ?? wypełnij ankięte

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-06-02 09:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Mass mutation

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2010-09-29 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy jest dobra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    On mowi ze kalorycznosci nie liczy a to dieta na mase Waze 55 kg a duzo. Tego jedzenia jest :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2018-01-13 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to sie oplaca

    Post
    Doping

    dieta na mase jezeli myslisz o o rozbudowaniu sie. dawki ok. wino co 2-3 dzien 50mg a superka 50mg co 2 dzien po cykl clomid 10 -14 tab po jedenj dzeinnie. ( duze znaczenie ma ktry to jest cykl) ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2003-08-01 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odrzywianiu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka jest najlepsza dieta na mase?? jaka proponujecie wolał bym odrzywki np. CM3 , BCAA Zmieniony przez - patryk22a w dniu 2010-12-02 19:42:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-12-02 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na masę, a dajesz ujemny bilans kaloryczny?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-09-25 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po Ka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    skad mam widzieć czy mam braki białka tutaj sie dowiesz: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-05-09 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łatwiej przecież przytyć przy siłowni nie prawdaż? Chyba że chcesz tłuszczem obrastać dietą na masę

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2007-08-16 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko tluscze i wegiel :D dieta na mase i tyle

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2006-06-20 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-11-13 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)